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　　中高考圆满落幕，考生们交出了青春的学业答卷，而青少年心理健康成长更是贯穿青春之路，值得家庭、学校与社会久久守护的重要课题。

　　青春期是少年身心蜕变、探索自我的关键阶段，成长中难免遭遇情绪波动、认知困惑、自我调适等成长难题。这并非所谓的“叛逆”，而是青少年在成长蜕变中，渴望被理解、被接纳、被引导的真实心声，也是他们探索自我、适配成长的必经过程。

　　为守护少年成长，助力青少年筑牢心理根基、绽放青春光彩，央广网记者深入校园一线，采访青少年学子、一线教师与心理专家，解读青春期成长规律，挖掘青少年成长中的心理需求，普及科学的心理疏导方法、家庭教育方式与校园呵护举措，引导青少年正视成长困惑、接纳自我成长，在专属的人生赛道上自信奔跑、向阳生长。

　　央广网北京7月12日消息（记者刘保奇 张胜坡）帅明的妈妈至今记得，那个曾让她“头都大了”的瞬间。

　　学校请来的心理学专家正在为家长们做讲座，她鼓起勇气，抛出了困扰已久的问题：“我跟爸爸都是从事经济工作的，所以我特别想让孩子学经济专业，我们就常旁敲侧击地说。”然而，女儿甩回来一句话：“除了经济，我学什么都行。”

　　专家听完，没有直接给建议，而是当场模仿了一段对话，用一种不容置疑的语气对帅明的妈妈说：“我觉得你可以学习心理学，这个专业就很好。”那一刻，帅明妈妈形容自己的感受：“这就像一种被绑架的感觉。”

　　“所以对青春期的孩子，首先要学会共情，要双向沟通，而不是单向指责。”她后来总结说，“如果你不体会他的情绪，你说什么他完全都接受不了，心门是关闭的。”

　　这位母亲的反思，指向了一个比选专业更根本的问题：“当孩子在成长中陷入迷茫和失落，成年人的‘为你好’是否真的能抵达孩子内心的那扇门？当那扇门被关上，又该用什么方式去重新推开？”

　　在益田翰德学校国际部（威力塔斯课程中心），这个问题每天都在被追问和回应。在这里，“被看见”是重建一切的第一步。

　　刘媛的爸爸第一次走进这所学校时，问的第一个问题直接而坦率：“你们真的保证能做到关注每一个孩子吗？”

　　这种反问是有具体原因的。用刘媛父亲的话说，女儿求学之路，“折腾得不轻”：女儿小学时在家附近就读，但在小升初时，被招进了一所学校的国际部，那里同时开设两个体系——既要备战中考，又要完成国际课程。期间，女儿在八年级到美国交流，回国后初三还要参加会考。两头备考的日子，让刘媛父亲至今心疼：“我一直觉得，刘媛是个普普通通的孩子，对她来说，这种安排还是很吃力的，两边都应接不暇。”

　　九年级下学期，他下定决心给女儿转学。一位朋友推荐了威力塔斯，对方给出的理由是：“在这个学校里，你的孩子一定能得到关注。”

　　这不是一句轻飘飘的承诺。益田翰德学校王校长解释，威力塔斯采用小班式教学，每个班级人数最多不超过15人，这种模式的优势在于，“无论你是否表现出色，我都能注意到你，因为班额较小，所以老师能为每位学生提供个性化的关注”。在他设想中，“小而美”的核心是确保每个孩子都感到被重视，能被及时帮助到，这样才能真正做到因材施教。

　　益田翰德国际部（威力塔斯课程中心）学生指导中心马主任在这所学校任教11年。他介绍，每个班级至少配备两位班主任，有时甚至三位，而学生人数可能不到十人。“三位班主任重点辅导学生的数学和英语类课程，核心在于陪伴和指导的过程。”他说。

　　但陪伴只是前提，真正要改变的，往往是孩子们踏入校门时普遍存在的一种心态——“我不行”。

　　马主任见过太多刚入校时“缺乏自信、在原学校遭受了挫折”的孩子。有些已不被父母抱太大期望，有些学业尚可，但却在性格上存在缺陷。

　　他把问题的症结归结到一个看似简单却很难回答的追问上：“我的人生我到底该做什么？什么是对的？我努力的原因是什么？很多孩子，说句实话，最缺少的就是学习动力。我为什么要学习？这实际上是一个关于人生观的大问题。”

　　在他看来，这些孩子早已“不缺少通过物质获得快乐，缺的是精神上的满足”。他常跟学生讲一个道理：“人最大的快乐来自个人成就。父母可以提供物质支持，却无法替代精神上的满足。只有当你真正独立完成某事，赢得他人的尊重、羡慕乃至赞同时，你才会体会到那种精神充实。”

　　刘媛也经历过类似转校。那时她正处叛逆期，与一名教授经典课程的外教老师闹了矛盾。老师直接把刘媛爸爸叫到学校，告知孩子成绩远不能达到要求，准备让她“降级”。

　　刘媛父亲说，他刚开始心里还比较抵触，后来发现老师所说的“降级”，就是把孩子调整到一个更适合她当时水平的B班，也是同一个老师，教同样的内容，但进度会稍慢一些。

　　结果出乎意料。孩子的成绩慢慢赶了上来，还拿了A。刘媛爸爸把这件事看作女儿“很重大的转折”。

　　“孩子需要的不是拔苗助长，‘降级’这件事反而让她憋着一股劲儿，通过学校的分层教学，她自己找到了自信，这比单纯提高分数更重要。”他说。

　　王校长这样解释背后的逻辑：“学生只需关心一点，你来这里的目的是什么？只要态度端正，习惯良好，成绩自然不会差。”因此，学校把不迟到、做笔记、按时交作业都纳入评分标准。

　　“培养学习习惯的过程至关重要。没有孩子不想学业优秀，但当课程过于复杂，孩子就会逐渐失去学习的兴趣，这是个严重的问题。”

　　他谈到具体做法时非常务实：“对于每个孩子，开始时不要期待他能独立完成任务，因为他可能没有能力完成任务。我们只能通过耐心引导和及时的帮助，让他发现自己的能力并不差，这是第一步。这样，他就能意识到自己不会落于人后，从而减轻心理压力。”

　　当成绩不再是唯一的尺子，当“降级”也可以成为向上的台阶，那些曾被定义为“跟不上”的孩子，开始有了抬头看路的底气。

　　刘媛父亲在兴趣培养上自称“比较佛系”。“一直没有特意地去强迫她，像钢琴、唱歌、画画，孩子都有过尝试。”这些看似散漫的尝试，后来，他都在意想不到的地方发挥了作用。

　　刘媛父亲回忆，在学校学生会的宣传部里，举办摄影活动、做海报，之前学过的东西确实都有帮到孩子。后来，孩子还在学校发起线上厨神大赛，发掘了自己的厨艺爱好。如今，女儿上了大学，中华美食成了她隐藏的社交技能，通过烹饪，交到不少朋友。

　　更让刘媛父亲意外的是，女儿在学业上的倔强。“咱们都知道孩子在数学方面并不是特别擅长，我们都觉得她可以避开短板，去选更适合自己的专业。”他说，但刘媛偏要读商科，那就必修高等数学、会计学等等跟数学有关的课。“看着女儿发来的课本照片，‘跟天书’一样，我都没有信心，但孩子还是逐渐找到了窍门。”

　　王校长对这种“找到感觉”的过程有系统的观察。“许多学生不会学习，缺乏良好的学习习惯，他们坐在自习室里不知道该做什么。”他说，老师的任务是一步一步引导，先帮学生学习，再教给他们学习方法，最后帮助他们达到自主学习的阶段。

　　在他看来，学生缺的是一种持续的习惯，学生在自习时会感到迷茫，似乎有很多事情要做，又似乎什么都没做，这是首先要解决的问题。

　　王校长表示，第二个问题是自信，很多时候，孩子们缺乏的是一个让他们实现自己的舞台。学校曾围绕一个擅长画画的学生，发起为白血病儿童服务的慈善项目——探望、捐书、义卖，所得款项捐赠给白血病儿童。

　　项目策划和执行主要由这名学生负责，项目结束后，她“不仅得到了技能上的提升，也获得了更多的关注和认可，从而极大地增强了自信心”。

　　在威力塔斯的课表上，还有一门独特的课程——中国历史文学欣赏课。王校长解释这门课的初衷：“首要目标是培育学生的国家文化自信与民族自信，其次是希望学生形成正确的历史观。知识是讲不完的，我们不是为了灌输知识而讲课，而是要引导学生建立认知架构，培养他们的民族自信和国际视野。”

　　课堂采用分析引导式教学，以学生为中心。“通过设计场景让学生参与其中，结合课堂内容与戏剧元素，通过绘画、制作视频、表演戏剧和辩论讨论等方式，让学生在了解历史的过程中扮演角色。”王校长打了个比方，这就像剧本杀。“允许玩家根据逻辑自行编写剧本，但自由发挥必须建立在逻辑的基础之上。”他说。

　　在他看来，这种训练指向一种更根本的能力：“学习的重点已经从记忆知识点，慢慢转向了如何思考和分析问题。”

　　与这套课程配套的，是规划的六条“行走中国”研学路线——从苏杭的园林文化到西安的丝绸之路，从武夷山的客家文化到内蒙古的游牧文化。王校长解释，这是为了让学生“知行合一”。

　　王校长说，通过历史文学欣赏和行走中国的结合，他们想让孩子培养的是一种“家国情怀”，要理解中国历史文化是如何形成的，只有这样，未来才可能在国际舞台上绽放光芒。

　　这种“不放弃任何一个孩子”的陪伴正在改变一些人的生命轨迹。王校长谈起一个曾让他倾注大量心血的学生。他记得，那个孩子入校时有着严重的情绪问题，早期有爆发性的情绪失控，持续两到三小时无法平静下来，表现为哭泣、疯狂行为，有时还会自伤。甚至，这个学生情绪崩溃到想要跳楼。这背后的原因盘根错节：“父母关系不和谐，母亲强势，父亲在事业低谷中显得颓废，家庭冲突频繁。”

　　学校采取的应对方式，是持续的陪伴和倾听。“最初，我们通过陪伴他聊天、倾听他的烦恼来提供支持和引导。”王校长回忆，那段日子，他和同事常常要陪这个孩子度过一整晚，直到情绪稳定下来才能回去休息。

　　变化是缓慢发生的。“后来，我经常向他家长反馈他的进步，情绪波动的周期逐渐变长了，从最初的每月一次，到最后发展到两三个月才出现一次。其次，他能够做到让学习不受情绪影响了——他自己可能并未察觉，但我观察到他即使不开心时，也能够较快地调整情绪，继续进行学习，而不是完全放弃。”

　　这个孩子的故事并非孤例。马主任在这里11年，见过了太多类似的转变。他说起这些时语调平平，但言辞间有种坚定的东西：“我们面对的有可能是学业上处于低谷的孩子，他们在情绪上对学业感到沮丧，但其实身上有很多闪光点。通过制定规划，我们不仅关注学业，更重要的是发现他们的闪光点、培养他们的学习习惯和自信。人一旦自信了，那么一切皆有可能。”

　　王校长把这一切归于一个朴素的判断：“没有孩子不想学业优秀，多数人都能逐渐明白学习的重要性。”剩下的问题，只是给他们提供什么样的土壤，让这颗种子能够破土发芽。

　　在威力塔斯，马主任和他的同事们日复一日地做着一件事：“为那些曾在别处被定义为‘跟不上’‘有问题’的孩子，找到一块足以让他们重新扎根的土壤。”